Roxane
J’ai 27 ans et je suis coach avec brevet fédéral de spécialiste en promotion de l’activité physique et de la santé.
Mon parcours n’a pas été linéaire. Après un CFC dans le domaine, je me suis éloignée du fitness parce que ce que je vivais ne correspondait plus à mes valeurs. J’ai envisagé la physiothérapie, fait une maturité professionnelle et une année préparatoire, sans finalement être prise. Avec le recul, c’était une étape nécessaire pour mieux comprendre ce que je voulais vraiment : accompagner les gens à ma manière.
Je suis revenue dans le coaching et j’ai obtenu mon brevet fédéral en 2025. En arrivant chez Espace Équilibre, tout a pris sens. Ce n’était pas le métier qui ne me convenait pas, mais l’environnement. Quand les valeurs sont alignées, le travail devient naturel.
Je suis là depuis plus de deux ans. J’ai commencé avec un petit pourcentage et aujourd’hui je suis pleinement investie, autant dans le coaching que dans le développement de la salle, le suivi des clients ou la communication. J’aime créer, faire évoluer les choses et surtout être proche des gens.
Ma vision repose sur le respect du corps et de la biomécanique. Je crois qu’on progresse en apprenant à mieux bouger, pas en forçant. Je pratique moi-même différents sports, surtout en montagne (trail, vélo, randonnée, ski) et le football fait partie de ma vie depuis mes 8 ans.
J’accompagne particulièrement les sportifs d’endurance et les personnes qui vivent avec des douleurs ou des limitations. Les aider à retrouver confiance, liberté et qualité de vie, c’est ce qui me motive profondément au quotidien.